鸡肝富含蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营养成分。一般来说,在宝宝六个月后,家长就可以把鸡肝做成辅食给宝宝吃,但是,由于这个时候的宝宝刚开始吃辅食,胃消化能力还很弱,家长可以把鸡肝剁碎制成鸡肝泥给宝宝吃,能让宝宝更好的消化吸收。但是平时也不要给宝宝吃太多鸡肝泥,必须保证饮食的多样化。
宝宝吃鸡肝泥有什么好处:
1、鸡肝泥能补锌补铁:鸡肝泥中的维生素A含量远高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等矿物质,并且口感细腻,易于入口。宝宝吃了不仅能滋养眼睛,促进大脑发育,还可以增强体质。
2、鸡肝富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A和维生素B,并含有大量的铁,这也是宝宝补铁较为常用的食材,能有效预防宝宝贫血的发生。
鸡肝泥给宝宝要注意哪些:
1、家长只能给六个月以上的宝宝做鸡肝泥,并且尽量把鸡肝碾碎点,毕竟宝宝的胃消化能力还处于相对脆弱的阶段。
2、宝宝每日不可吃太多的鸡肝泥,这个年龄的宝宝还是以母乳为主,吃大多数食物容易不消化,并且宝宝的饮食应该做到多样化,不同的肉类和素食应该每天更换,因此每周给宝宝做一次或两次鸡肝泥即可,家长也可以用动物血和蛋黄来为宝宝补充铁。
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