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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
当耳朵进水并引发炎症时，其恢复时间因个体差异及炎症的严重程度而异：
🌼1、一般5-7天左右的情况：当耳朵进水后，如果及时进行了有效的清理，并且炎症较为轻微，没有出现明显的化脓、疼痛、发热等症状时，恢复时间相对较短。这种情况大约5至7天。
🌼2、一般7-14天左右的情况：如果耳朵进水后引发了较为严重的炎症，如外耳道炎、外耳道湿疹加重，或者出现了急性中耳炎、鼓膜穿孔等情况，恢复时间就会相应延长。这种情况可能需要7天至14天，甚至更长。
如果有耳朵进水有炎症的情况，及时治疗非常重要，在日常中的护理也不能忽视，我有几点建议分享给大家：
🌷1、避免再次进水：在洗头、洗澡或游泳时，应佩戴耳塞或采取其他防护措施，防止水再次进入耳道。
🌷2、保持饮食清淡：避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、花椒等，以免加重炎症或引起不适。
🌷3、适当休息：养成良好的作息习惯，保证每天至少8小时以上的睡眠时间，避免熬夜，尽量每晚10点之前准时入睡，有助于缓解身体疲劳和增强免疫力。
耳朵进水引起炎症的恢复时间因多种因素而异，但及时、有效的治疗和护理能够显著缩短恢复周期。因此，在出现相关症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！
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