高血压的定义是在没有抗高血压药物的临床中收缩压140mmHg和/或舒张压90 mmHg。根据血压的升高程度，高血压可进一步分为1级、2级和3级。如果收缩压达到180毫微克，可诊断为3级高血压。患者发生急性心脑血管意外的风险明显增加，这就需要积极的血压控制治疗。在生活中，患者应该改善不良习惯，保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，加强低盐低脂饮食，并在医生的指导下选择抗高血压药物来控制血压。
一、血压180还能活多久
生命的长短不能只靠血压来判断，简单的高达180毫微克的血压一般不会威胁生命。收缩压达到180毫微克，属于三级高血压。其危害性取决于血压升高的速度、年龄和心脑血管疾病史。如果年轻人的血压突然升高，就有造成脑出血的可能；如果老年人有高血压病史，并且血压很高，患者可能不会感到明显的不适。在这种情况下，抗高血压药物一般会进行调整并逐渐减少。
二、高血压护理注意事项
1、建议患者在恢复期合理运动，不要长时间躺在床上。锻炼有利于促进全身血液循环，避免血液循环受阻。
2、患者应按时服药，且时间、剂量和方法应严格按照说明书，或遵医嘱。
3、高血压患者不应吃太油腻的食物，太油腻的食物容易阻碍血液循环。饮食应保持清淡，多吃蔬菜，少吃油。
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