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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
在医疗领域，血压作为评估人体心血管健康的重要指标，其标准值的掌握对于疾病的预防和治疗至关重要。我认为，了解并遵循血压标准值，是维护心血管健康的第一步🌸。
🌟根据国际最新指南，正常血压的标准值为：收缩压（高压）应小于130mmHg，舒张压（低压）应小于80mmHg。❤️理想血压则是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。而正常高值血压则定义为收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在85-89mmHg之间。需要注意的是，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。
在这里要提醒大家，☀️血压异常包括高血压和低血压两种情况，它们各自有着不同的临床表现：
🍭1、高血压：高血压患者常表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力等症状。随着病情的加重，还可能出现视力模糊、记忆力减退、夜尿增多等。长期高血压还可能对心、脑、肾等靶器官造成损害，引发心脑血管疾病。
🍭2、低血压：低血压患者则可能出现头晕、眼前发黑、乏力、心慌等症状。严重的低血压还可能导致晕厥、休克等危及生命的状况。低血压的发生可能与多种因素有关，如药物副作用、营养不良、贫血等。
在此，我呼吁大家关注自己的血压健康，定期进行血压监测，及时发现并干预血压异常的问题。最后，欢迎大家点赞和收藏本文哦！🌸
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