随着年龄的增长患者的正常血压值也在发生变化，如果是50岁以下的患者血压应保持在128/82左右，50~60岁的患者正常血压值在137/84上下，如果患者超过了60岁，血压需要保持在140/90内，稍微有点波动是正常情况。平时除了服用降压药来控制血压，还需要通过生活方式来改善血压的升高以及降低问题。如果患者的血压正常了，也需要定时检测血压，避免升高后引起严重的并发症。
超过人的标准血压值会有哪些症状
1、失眠，患者容易出现睡眠障碍，平时比较难入睡，入睡后也容易做噩梦。因为血压升高后会导致大脑皮层功能紊乱和自主神经功能失调。
2、心悸心慌、胸闷，血压超过正常值后会损害心脏，导致心脏出现心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全等情况。
3、容易耳鸣，血压高了后会导致动脉硬化，会影响到内耳的血液供应，神经的功能会出现改变。
超过人的标准血压值要怎么缓解
1、患者平时要调整好情绪，学会让自己减压，切忌大喜大悲。
2、戒烟戒酒，这些对心脑血管危害很大，会导致血管动脉粥样硬化，让血管变得狭窄。
3、白天尽量不要多睡，夜间休息好才能预防高血压情况发生。长时间失眠会给血压带来不良刺激。
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