血压140/90mmHg的高血压患者应评估危险因素和血压水平，决定是否口服抗高血压药物。如果需要口服抗高血压药物，应该定期服用，改善生活习惯，清淡，注意休息，适当锻炼，并定期监测血压，以防止并发症。如果评估后不需要口服降压药，建议调整饮食和生活，定期测量血压，评估危险因素，防止血压波动过大而引起高血压并发症。不建议高血压患者自行停药或更换药物，应在正规医院就诊。
一、50岁血压多少正常值
根据《中国成人高血压防治指南》的标准，50岁人群的正常血压定义为收缩压<120mmHg和舒张压<90 mmHg。收缩压在120~140毫微克之间，舒张压在80~90毫微克之间，临床上被认为是正常的高血压。这些患者应尽快改善生活方式，通常吃低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有规律地生活、工作和休息，保持健康，戒烟戒酒，控制体重，加强体育锻炼，避免过度劳累、感冒和疾病。
二、50岁的人如何预防高血压
1、尽量控制体重，保持在标准范围内，身体健康和体重有很大关系。体重增加会使心脏的负担更重，所以如果想预防高血压的发生，必须控制你的体重，如果已经有高血压，应该更好地控制体重。
2、每天尽量少吃高热量、高脂肪和高胆固醇的食物，一餐吃七分饱，避免暴饮暴食，养成少吃多餐的习惯，每天参加体育锻炼。锻炼会消耗体内多余的卡路里。
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