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血压59mmHg正常吗

来源:医联媒体

正常人的收缩压在90~120mmHg之间,若血压升到120~140mmHg之间,属于正常高值血压。舒张压的正常范围是60~80毫米汞柱,但80~89mmHg属于正常高值血压。所以患者舒张压在59mmHg稍低,但基本上算为正常,一般体质瘦弱、体重偏轻的患者容易出现这种情况。只要平时没有头痛、头昏、晕倒等情况,血压处于临界状态,可先观察,暂时不用处理。患者如果是服用降压药后,舒张压降到59mmHg,需要结合收缩压的情况,再调整降压药剂量。

低血压的危害是什么

1、患者若长期处于低血压状态,可能会导致心脑血管供血不足,甚至引起患者晕倒、休克,最严重的情况是引发患者死亡。

2、长期的低血压还会使机体功能大大下降,比如视力、听力下降,记忆力减退,若是老年患者,还会诱发老年性痴呆。另外还会导致病患乏力、精神疲惫、心情压抑等等。

如何预防低血压

1、患者每餐都要按时吃,不能为了减肥而刻意节食,这样不仅会导致血压偏低,还容易引起内分泌紊乱,平时要注意补充营养。

2、适当的锻炼身体不仅有益于身心健康,还可调节血压。长期坚持运动,能够让血压稳定下来,波动性变小。

3、患者晚上睡觉时可将头部垫高些,早上起床不要猛的站起来,可以坐着休息会,再起身。

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