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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
在五彩斑斓的零食世界里，果冻以其晶莹剔透的外观和Q弹的口感，深受孩子们的喜爱。然而，当家中的小宝贝不慎感冒咳嗽时，家长们往往会陷入纠结：孩子咳嗽期间，还能享受这份甜蜜的诱惑吗？👩⚕️下面来听以下具体的分析：
答案是不建议吃🙅♀️。
首先，果冻本身是一种胶状食品，质地较为柔软且具有一定的弹性😜。孩子在咳嗽时，呼吸道处于较为敏感和脆弱的状态，吞咽功能可能会受到影响😣。如果此时吃果冻，很容易导致果冻呛入气管，引起窒息等严重后果，这是非常危险的⚠️。
其次，果冻中通常含有较多的添加剂、糖分等，这些成分可能会刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽症状😫。
另外，果冻主要由水、糖和凝胶剂制成，营养价值极低。在孩子👶生病需要营养支持的时候，食用果冻并不能提供必要的营养，反而可能占据孩子的胃容量，影响正餐的摄入。
家长们需要注意的是📢，在孩子咳嗽期间，饮食应该以清淡、易消化为主🥗。可以多给孩子喝一些温水，有助于缓解咳嗽和稀释痰液💧。同时，要避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性食物以及过甜、过咸的食物，以免加重咳嗽😷。
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