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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
当你感觉到身体可能有了微妙的变化，心中不禁会涌起一个疑问：“我到底怀孕多久了？现在用验孕棒能测出来吗？”😔今天，我们就来揭开这个谜底，一起探讨怀孕后多久才能用验孕棒测出怀孕。
通常，怀孕后大约35-40天左右，通过验孕棒可以较为准确地检测出是否怀孕。这个时间点是从上次月经的第一天开始算起。如果女性的月经周期较为规律，一般在月经推迟3-7天或同房后15天左右，使用验孕棒就能检测出尿液中的人绒毛膜促性腺激素，从而判断是否怀孕。
值得注意的是，验孕棒检测的准确性会受到多种因素的影响，包括使用方式、尿液浓度以及个体差异等。因此，如果检测结果为阴性或弱阳性，建议间隔几天后再进行复查，或者前往医院进行更准确的检查。
在怀孕期间，为了保证母婴健康，因此孕妇也做好日常护理工作，注意以下几点：👇
🌷1、合理饮食：饮食应多样化，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、干果等富含营养的食物。避免摄入高盐、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物和生冷食物。
🌷2、补充叶酸：孕前三个月直至孕后前三个月应服用叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。
🌷3、定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿和自身的健康状况。
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