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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
🌝我经常告诉身边的人，一定要勤刷牙、勤漱口，维持口腔清洁。然而，很多人却不在乎口腔卫生，总是听之任之，结果引发一系列口腔问题，尤其是龋齿是发病率较高的口腔疾病。“龋齿是不是很严重啊？”，针对此话题，本篇文章就来说一说。
龋齿是否很严重，不能一概而论。🌟龋齿的严重程度一般根据其侵袭牙齿的深度和引发的症状来判断：
🔔轻度龋齿
轻度龋齿即浅龋，发生在牙冠部釉质或根面牙骨质，可发生在牙的各个牙面，范围只是局限于釉质层，没有明显的临床症状。表面呈棕色，质地较软，探查时可以感觉表面粗糙。由于病变在釉质层，因此一般不是很严重。
🔔中度龋齿
中度龋齿即中龋，病变的前沿位于牙本质的浅层，临床检查时可看到明显的龋洞。此阶段患者多有自觉症状，主要表现为冷或热的食物进入窝洞，刺激窝洞而引起一过性敏感症状。由于病变在牙本质的浅层，积极规范治疗，可以恢复牙齿的原始形态和生理功能。
🔔重度龋齿
重度龋齿即深龋，病变进展到牙本质深层，临床上可观察到明显的龋洞，遇冷热酸甜时会产生敏感症状，可有食物嵌塞时的短暂疼痛症状，但没有自发性疼痛。✨由于病变已达到牙本质深层，离神经比较近，此阶段一般较严重。
其实龋齿是可防可治的疾病，日常生活中应做到以下几点，能延缓龋齿发展：
1️⃣正确刷牙
掌握正确的刷牙方式，刷毛倾斜45度角，将牙刷毛束尖端放在牙龈与牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微用力，下面牙齿应向上刷，上面牙齿应向下刷，确定牙齿的内外面和咬合面都要刷到。
2️⃣早晚刷牙
早晨和晚上睡觉前分别刷牙一次，每次刷牙不能低于三分钟，尽量选用含氟牙膏。进食后应立即用清水漱口，能清除口腔内食物残渣。
3️⃣定期洗牙
至少每年去医院洗牙一次，能清除牙菌斑和牙结石。
希望我今天的分享能引起大家的重视，从现在开始关注口腔健康还不晚。如果认为我的文章还不错，请给我点点赞吧。🍭
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