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怎样预防龋齿

龋齿 龋齿预防
主讲专家
林焕彩
林焕彩 主任医师

中山大学附属口腔医院 口腔预防科

简介:口腔预防保健,龋病,牙周病的综合治疗。
视频内容

龋病(龋齿)的预防方法常见的有:

1、保持口腔的清洁:通过刷牙、使用牙线、漱口水等,及时清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢,这对于预防龋病而言非常重要。

2、避免高糖饮食,降低进食的频率:糖和其他碳水化合物与龋病的发生发展息息相关,其进食的次数和量都有重要的影响,因此需要加以控制。

3、使用氟化物:通过含氟牙膏或者专业人员局部涂氟,使得氟离子渗入牙釉质中,促进牙齿再矿化,起到预防龋病的作用。

4、窝沟封闭:窝沟是牙面上的点隙和沟,部分较深的窝沟不利于牙齿的清洁。研究表明,青少年龋病大部分发生在窝沟部位。因此,封闭牙齿的窝沟,能有效降低龋病的发生。

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