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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
当你低头一看，发现马桶里的大便颜色竟变成了黑色，是不是心里咯噔一下？别紧张，大便颜色的变化往往藏着身体的“小秘密”。今天，我们就来一场关于“黑色大便”的纯科普之旅！🚀
大便黑色可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及解释：
1、饮食因素：食用动物血制品，如猪血、鸭血等，这些食物中的血红蛋白在肠道内经过消化后，会使大便呈现黑色。这是一种正常的生理现象，停止食用后大便颜色会恢复正常。
2、药物因素：服用铁剂，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，这些药物中的铁离子在肠道内与硫化物结合形成硫化铁，从而使大便呈现黑色。
3、胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜发生溃疡的一种疾病，常见于胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位。胃溃疡的常见症状之一是胃部出血，当出血量较少时，血液会混合胃内容物，经过肠道的消化作用后，导致大便呈现黑色。
此外，还有可能是十二指肠溃疡、肝硬化等原因引起。
温馨提示：面对黑色大便，先别慌！
🔍观察饮食：排查是否因食物或药物引起。
🏥及时就医：症状持续或加重，尽快就医检查。
🥦调整饮食：多吃纤维，保持肠道健康。
大便颜色的变化，是身体向我们发出的“信号”。了解这些信号背后的原因，有助于我们更好地关注自身健康。希望今天的科普能让你对黑色大便有更清晰的认识。如果你喜欢这篇文章，别忘了点赞加关注哦！我们下次科普见！👋🌟
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