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王斌 主任医师 副教授 南方医科大学珠江医院 儿科中心
很多家长都会因为小孩喉咙吭吭的情况而困扰，这给孩子的日常生活也带来了一定影响。对于小孩喉咙吭吭该如何缓解呢？可以通过以下方法。🤔
👉1、调整生活习惯：如果小孩喉咙吭吭是因过度用嗓、大喊大叫或者空气干燥等原因引起，家长应让孩子多休息，避免大声喊叫，同时增加室内空气湿度，可以使用加湿器，让孩子多喝温水，以此来缓解不适。
👉2、饮食调整：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，如梨、苹果、黄瓜等，这些食物富含维生素和水分，有助于滋润喉咙。如果孩子对某些食物过敏，要避免食用，以免引发喉咙不适。
👉3、药物治疗：如果小孩喉咙吭吭是由于咽炎、扁桃体炎等炎症引起，可在医生的指导下使用清热解毒的药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。如果伴有咳嗽等症状，可以根据情况使用止咳药物。
为了让小孩喉咙吭吭的情况更好地恢复，有几个要点需要注意⚠，现在一起汇总分享给大家吧！
✔1、注意口腔卫生：教导孩子养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，减少细菌滋生。
✔2、增强体质：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，增强身体抵抗力，减少疾病的发生。
✔3、保持室内清洁：定期打扫室内卫生，避免灰尘、螨虫等过敏原的存在，减少对孩子喉咙的刺激。
需要注意的是，若小孩喉咙吭吭的症状持续不缓解或者加重，如出现呼吸困难、发热等情况，需要及时送医。希望我今天分享的内容对你有所获益，不要忘了点赞关注！👍
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