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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下巴上的“痘痘大战”,你是否也深陷其中,烦恼不已?😣 每当镜子前那一颗颗不请自来的小红点,是不是总让你心生无奈?别怕,今天我们就来一场下巴痘痘的科普大揭秘,一起找出它们反复出现的幕后真凶!
下巴反复长痘痘的原因可能涉及多个方面,主要包括以下几个方面:
🔍1、遗传因素:研究显示,遗传是决定皮脂腺大小及其活跃程度的一个重要因素,与下巴长痘痘的发生关系密切,如果父母一方曾有痘痘病史,那么子女患病几率可能会增大。
🔍2、饮食习惯不良:经常食用油腻、辛辣、高糖、高脂的食物,以及过多摄入刺激性食物,如奶茶、奶油蛋糕等,会改变皮肤表面脂类成分,增加皮脂产生,为痤疮丙酸杆菌等微生物提供良好生存环境,导致痘痘反复出现。
🔍3、面部清洁不当:若平时不注意及时清洁面部皮肤,汗液、油脂分泌物与化妆品、脱落的角质以及灰尘等混合堵塞毛囊即可形成痘痘,螨虫、细菌等微生物易趁机侵入皮肤,亦可造成毛囊炎。若不能得到改善,感染原无法清除,则痘痘可反复出现。
此外,还有可能是局部刺激、激素水平异常等原因导致。
面对下巴的痘痘大军,我们不仅要知其然,更要知其所以然。从调整生活习惯到改善饮食结构,每一步都至关重要:
1、保持规律作息,避免熬夜。
2、饮食清淡,多吃蔬菜水果。
3、加强皮肤清洁,选择适合自己肤质的护肤品。
4、学会释放压力,保持心情愉悦。
通过今天的科普,相信你对下巴反复长痘的原因有了更深入的了解。记住,战“痘”之路虽长,但只要我们坚持不懈,从内到外全面调理,胜利终将属于我们!👍 别忘了给你的肌肤多一点关爱,点赞加关注,让我们一起变美变健康吧!✨
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