夫妻在同床的时候有很多的注意事项需要了解，很多夫妻没有在意细节，夫妻感情很好，但是有一些不良行为无形中让身体健康受威胁，如果夫妻之间可以改掉这些坏习惯，通过正确的方式来促进两性健康，才能避免不良后果产生，否则在夫妻生活过程中身体受到伤害，某些严重的疾病出现对寿命延长不利。
1、把男性手臂当做枕头
夫妻同床时要注意很多的细节，就算两人关系再好也不要把手臂当作枕头使用。很多女性想要有安全感会将男性的手臂当作枕头，依偎在男性的怀里面入睡，虽然这种现象是很多亲密的夫妻会有的，但是将手臂当做枕头使用对男性身体健康不利。
在睡觉过程中肢体的循环要保持良好，睡觉时才会轻松，不容易半夜醒来。经常将手臂当做枕头使用，容易在头部压迫影响下让手臂麻木，如果局部的血管长时间压迫之后循环出现障碍，无法保持血液正常的运输会让手臂感觉到难受，长时间有这种行为也会带来影响。因此，在同床的时候这种坏习惯需要纠正。
2、近距离面对面入睡
夫妻感情再好也不要近距离面对面入睡，很多夫妻关系亲密，可能会面对面入睡，靠得太近会影响空气质量。因为人在睡觉的过程中也无时无刻进行着呼吸，气体交换时吸入氧气，呼出二氧化碳，如果面对面入睡时靠得太近会因为空气质量降低，氧气获取量少带来影响，大脑、心脏等缺乏氧气提供会出现多种不良症状，例如头晕、记忆能力下降、失眠等。
为了防止这些不良后果产生，夫妻同床时感情再好也不要近距离面对面入睡，而是应该保持呼吸的顺畅，让空气质量提高。
通过上述内容可以发现，夫妻同床很多细节需要掌握，睡觉时保持正确的姿势，让空气质量提高都是促进健康的好方法，否则经常将手臂当枕头使用，近距离面对面入睡，一段时间之后会发现身体出现了某些不良症状，而这些身体不适感产生恰好就跟坏习惯有关，因此在夫妻同床时这些细节需要注意，通过良好生活习惯的养成来促进健康。值得注意的是，如果夫妻想要进行性生活，同样需要注意很多细节，特别是频率控制好、注意个人卫生、做好避孕工作，只有这些事情做好了，夫妻生活质量才会提高。
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