男性和女性如果可以保持夫妻生活规律，对两人健康都有促进作用，除了满足生理需求，还能调节内分泌，当然，在夫妻生活进行时身体活动量多，不亚于中等强度的锻炼，能身体活动开来促进血液循环，加强代谢。但是，并非任何时间段都可以同房，其中有的特殊时间要避开，男女双方要去了解清楚，早知道早收益。
1、孕后期
想要同房的夫妻，应该避开女性的孕后期。有的男性控制不了自己，因为妻子怀孕，长时间自己得不到这方面的满足，会压抑不住，最后选择在孕后期跟女性同房。但孕期要小心翼翼，适合同房的时间是在孕中期，并非怀孕之后不能同房，而是要选择合适时机，中期相对适宜。
早期胚胎还不稳，要小心呵护，降低意外流产的风险，而到了晚期同样不推荐，此时女性的舒适度下降，子宫还有收缩的可能，容易在盲目同房后面临多种风险，相比早期和晚期来说，中期安全系数高。
2、月经期
在女性生理期要避免同房，有的女性到了生理期会发现自己欲望高涨，想要进行夫妻生活，实际跟身体的激素水平变化有关，但不能在欲望强烈时随意进行。因为生理期宫颈口张开，阴道经血流出，相对来说卫生条件差，如果随意同房，容易让细菌，病菌趁虚而入，出现某些妇科问题的概率增大。
想要远离疾病困扰，还需注意个人卫生，生理期及时更换护垫、保持心情舒畅、注重饮食调节，当然，有需求不能随意同房，等到月经结束，完全干净之后再去同房，安全系数提高，且女性健康有保障。
同房要注意哪些问题？
进行夫妻生活除了选择合适的时间，还有其他注意事项，例如安全工作做到位。如果没有生育计划，最好使用安全套，通过安全套的作用发挥可以降低女性意外怀孕的风险，否则意外怀孕后又通过人工流产，药物流产的方式终止妊娠，会给女性身体带来伤害，而避孕套使用方便快捷，安全系数高。
另外，懂得节制，性生活频率恰当，不要长时间纵欲过度。有的人频繁进行夫妻生活，有可能给身体造成损伤，需把频率把控好。年轻夫妻一个月可以进行几次，十几次，而上了年纪的人身体状态变差，频率要下降。
-
-
夫妻同房时阴道干涩怎么办
何剑辉 副主任医师
-
-
夫妻之间性生活红斑狼疮会传...
郭欣 副主任医师
-
-
夫妻间和谐的性生活有什么好...
何剑辉 副主任医师
-
-
怎样治疗性生活时间短
杨文涛 主任医师
-
-
女性长时间不过夫妻生活有什...
何剑辉 副主任医师
-
-
北京大学第三医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、心力...
-
-
北京大学第三医院 呼吸与危重症医学科
擅长：鼾症与睡眠呼吸疾...
-
-
北京大学第三医院 呼吸与危重症医学科
擅长：肺癌的早期诊断与...
-
-
北京大学第三医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
北京大学第三医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
北京大学第三医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
南京市第一医院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科常见病，...
-
-
南京市第一医院 妇科
擅长：各种疑难妇科出血...
-
-
南京市第一医院 急诊科
擅长：急诊相关急症的诊...
-
-
南京市第一医院 儿科
擅长：儿童呼吸系统疾病...
-
-
南京市第一医院 儿科
擅长：小儿呼吸系统、消...
-
-
南京市第一医院 核医学科
擅长：SPECTCT显...
-
-
夫妻同房时间是多久
夫妻房事的时间一般在15分钟左右，正常的生育年龄的夫妻一般一周2次到4次是正常的。健康的性生活，它有利于夫妻关系的和谐，和夫妻的身体健康。如果性生活过频或者持续时间过长，男女双方尤其是女性体力消耗过大... 详细»
-
-
夫妻什么时间不能同房
在女性的生理期、怀孕初期、怀孕末期、月子里，都是不能同房的。由于月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，而且子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，这时同房容易带入细菌，引起生... 详细»
-
-
这些时间夫妻“同房”很伤身吗？
性生活是夫妻生活正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、生育后代，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。合理规律的夫妻生活能够增进彼此之间的感情，对两性健康也有帮助。当然，在进行性生活时... 详细»
公众号
头条号
手机版