空腹糖5.5mmol/L的现象，是在正常的范围，临床正常空腹血糖在3.9mmol/L~6.1mmoL/L之间。如出现空腹血糖多次监测都大于7.0mmol/L或在餐后2小时内血糖大于11.1mmoL/L的情况，则说明患者存在糖尿病的可能。
糖尿病要怎么预防
1、每天适当锻炼，进行餐后散步、太极等慢动作运动。
2、改变不良饮食习惯，合理调整饮食，控制蛋白质、脂肪以及糖分的摄入。
3、戒除烟酒，长期的吸烟烟酒会造成免疫力下降，进而诱发糖尿病的出现。
4、合理安排作息时间，每天保持睡眠时间在6~8小时之间。 如长期存在失眠的患者，可以在医生的指导下适当服用一些助眠药物，改善睡眠质量，起到有效的降低的血糖水平。
5、饮食建议以高纤维素食物为主，纤维素能促进肠道蠕动，排出残余的代谢废物，起到有效的肠道清理的作用，对脂类代谢、糖类代谢有积极的益处。
6、调节心情，释放压力，避免长期压力过大而影响到内分泌。
7、减轻体重，肥胖、超重与糖尿病有密切的联系。
8、患有肾脏疾病的患者要注意积极到医院就诊，避免症状加重影响血糖的过滤以及吸收。
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血糖空腹11 运动1周降到5
如果通过运动一周将空腹血糖由11.0mmol/L降到5mmol/L，这种情况非常好。因为对于血糖升高的患者来说，运动治疗是降糖治疗的一种方式，但是仅靠运动来控制血糖达标有一定难度，需要配合饮食的控制。... 详细»
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空腹血糖
空腹血糖是指在空腹的情况下，早餐前采血所测得的血糖值，叫空腹血糖。医学上的空腹是只至少8~10个小时未进任何食物。空腹血糖测定是糖尿病最常用的检测指标，它可以反应胰岛β细胞功能和胰岛素的分泌功能。定期... 详细»
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早晨空腹血糖
关于晨起空腹血糖，正常人的范围应该小于6.1毫摩尔每升，但是一旦患者出现了血糖相关的问题之后，他的血糖范围，就已经不能被控制在正常范围之内。例如，如果测得空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，餐后两小时大... 详细»
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空腹血糖5.5
空腹血糖5.5毫摩每升对于正常成人来说属于正常的血糖，不需要过于担心。如果是妊娠期女性空腹血糖5.5属于妊娠期糖尿病，必须干预治疗。正常成人空腹血糖5.5，需要动态观察，虽然血糖不高，但是也要防止糖尿... 详细»
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空腹血糖空腹多长时间
在测血糖时一般都是需要空腹进行的。空腹血糖主要是反映胰岛功能的一项临床指标。测量空腹血糖，通常需要空腹8-12个小时，这时测量血糖的结果才会比较准确。因此，在测血糖前，要保证头一天的最后一餐到第二天的... 详细»
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