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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
在日常生活中，不少人可能会遇到眼压高的问题，这往往让人担心不已。那么，眼压高是否会自己降下来呢？🌞今天，我便为大家进行详细解析。
🔶眼压是眼球内容物作用于眼球壁及内容物之间相互作用的压力，眼压偏高是指眼压大于21mmHg。
👉如果眼压高是生性原因引起的，一般可自行恢复，如果是病理性原因造成的，一般不可自行恢复👈。⭕️如果是由于生理性因素，如短暂的情绪波动、体力活动等导致的眼压升高，那么在调整生活习惯、保持情绪稳定、采取眼部按摩、热敷等措施后，有可能自行恢复正常。⭕️然而，对于由细菌性结膜炎、青光眼等病理性因素引起的眼压升高，往往不会自行恢复，需要患者在医生的指导下进行针对性治疗。
眼压升高治疗期间，以下注意事项你也需要掌握，有利于身体恢复👇👇。
🌳保持良好的生活习惯：患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要保持情绪稳定，避免精神过度紧张、焦虑等情绪波动对眼部造成刺激。
🌳合理用眼：患者应避免长时间使用电子产品❌，如手机、电脑等，以减少视疲劳和眼压升高的风险。同时，要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛或在不洁环境下用眼。
🌳定期复查：患者在治疗期间需要定期到医院进行复查🏥，了解病情的发展情况和恢复状况。复查项目可能包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以便我们医生根据病情调整治疗方案。
希望今天的科普能够帮助大家更好地了解眼压高的问题并采取相应的措施保护我们的眼睛健康。
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