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蓝育青 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 眼科
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它不仅影响病人的血糖水平，还可能引发多种并发症。其中，糖尿病眼睛病变是较为严重的一种，严重时甚至可能导致失明。今天，我们就来科普一下糖尿病眼睛病变的症状，以及如何在日常生活中进行预防。
1、视力模糊：当糖尿病病人的血糖水平长期处于不稳定状态时，他们可能会逐渐感受到视力的下降。这种模糊可能不像佩戴不合适眼镜那样突然，而是逐渐发展的，病人在看远或看近时都可能感到困难，尤其是在光线较暗的环境中。🌙
2、视野有漂浮物：糖尿病视网膜病变可能导致病人视野中出现黑色或灰色的小点、线条、网状或蜘蛛网状的漂浮物。这些漂浮物实际上是眼底出血或渗出的迹象，它们会在眼睛的视野中移动，尤其是在看向明亮的背景时更为明显。🕸️
3、视觉扭曲：由于视网膜血管的损伤，糖尿病病人可能会体验到视觉扭曲的现象。这意味着原本直线的物体在他们眼中可能会变得弯曲或变形，例如门框或电线杆可能看起来弯曲或波浪状，这种视觉扭曲会严重影响病人的日常生活和活动能力。👓
此外，还要注意视觉暗点、突发性视力丧失等症状。😥
一般情况下，糖尿病眼睛病变的预防比治疗更为重要，因为一旦视力受损，恢复难度极大。
为了预防糖尿病眼睛病变，以下三点注意事项至关重要：
1、严格控制血糖水平：保持血糖在正常范围内，遵循医生的建议调整饮食和用药。
2、饮食习惯：保持良好的饮食习惯如多吃西兰花、菠菜等富含纤维的蔬菜，少吃高糖、高脂肪的食物。
2、定期进行眼科检查：糖尿病病人应每年至少进行一次全面的眼科检查，以便及时发现并治疗眼睛病变。 👀不要忽视眼睛的不适，及时就医，防止病情恶化。
糖尿病眼睛病变虽然可怕，但通过积极的预防和早期治疗，我们可以大大降低其发生风险。希望这篇文章能帮助大家更好地了解糖尿病眼睛病变，关注眼部健康。如果您觉得有用，请点赞👍并关注我们的频道，了解更多健康知识。🌈👁️
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