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王丽萍 主任医师 教授 广州医科大学附属口腔医院 种植科
牙周炎是一种常见的口腔疾病，也被称为破坏性牙周病，那这到底是什么病呢❓往下看了解一下吧 ！
😔牙周炎是一种慢性炎症疾病，主要源于牙菌斑中的细菌对牙周组织的破坏。这些牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质，它们共同支持着牙齿的稳固。当这些组织受到细菌侵害时，会引发炎症，进而可能导致牙齿松动、脱落等严重后果。
当然了，在了解到什么是牙周炎后，还需要做好日常护理，请接着往下看👇。
✔️1、正确刷牙：使用软毛牙刷，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿表面和牙龈边缘，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟。
✔️2、饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒🌶、生姜、大蒜等。控制糖分摄入，减少食用糖果、蛋糕等甜食。多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如蔬菜🥬、水果、奶制品等，有助于增强牙齿和牙周组织的健康。
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