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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
感冒是生活中常见的疾病，抵抗力低下的人到了秋冬季节或者流感阶段，一不小心就会患上感冒。感冒期间还可能出现多种身体不适症状，例如常见的咳嗽，扁桃体发炎吗，流鼻涕，打喷嚏。因此，需要积极配合治疗，同时注意好个人饮食。那么，感冒患者不适合进食哪些食物呢？
感冒了就不要再吃这五种食物：
1、很多人习惯喝茶，基本上每天都需要喝上几杯茶，但是感冒患者不适合喝茶。茶叶中含有许多物质，饮用之后会导致人体大脑处于兴奋状态，因此血压也会升高，血压升高之后体温发生变化，容易导致感冒患者烦躁不安。另外，感冒期间服用药物不能够饮用浓茶会影响药效，降低感冒药的治疗效果。
2、感冒期间不能进食辛辣的食物，例如常见的芥末，辣椒，胡椒，花椒等。进食辛辣的食物会影响人体正常的身体代谢，不利于感冒的治疗和缓解。对于肠胃功能薄弱的人来说，进食辛辣食物还可能影响了肠胃功能，出现消化不良，胃痛等症状。因此，感冒期间需要忌口，辛辣食物不要进食。
3、感冒患者不适合进食鸡蛋。虽然鸡蛋富含营养物质，但是感冒期间进食鸡蛋不利于身体热量的挥发，容易导致患者的体温微微上升，对病情不利。部分感冒患者还会发烧，如果发烧期间还进食鸡蛋，对患者退烧会造成影响。因此，感冒期间不要进食鸡蛋，而是要多吃清淡容易消化的食物。
4、感冒患者不适合进食蜂蜜。蜂蜜是非常滋润的食物，但感冒期间如果大量进食蜂蜜，会导致上火，对于咳嗽，发烧症状的改善不利。蜂蜜虽好，但是感冒患者不适合进食，最好是感冒痊愈之后再进食蜂蜜。
5、感冒之后不要进食柿子。因为柿子是常见的凉性水果，对于风寒引起的感冒，必须忌口。进食寒性的柿子对病情康复不利，还会加重风寒感冒。应该多进食温和的食物调理身体，例如苹果，猕猴桃，樱桃等。
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