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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手心里面骨头疼，可能是手部过度使用、手部肌肉拉伤、手部骨折等原因导致的。
1.手部过度使用：如长时间使用电脑、手机等手持设备，或者进行重复性手部动作，如打字、握笔等，可能会导致手部肌肉和骨骼疲劳，从而引起疼痛。
2.手部肌肉拉伤：如果手部的肌肉发生拉伤情况，可能会引起局部疼痛、麻木等症状，严重时可能还会引起皮下淤血，造成身体不适。
3.手部骨折：当手部受到外界创伤或扭伤时，可能会引起骨折，使皮下毛细血管发生破裂出血，伴随就是疼痛、肿胀等情况。
如果出现手心里面骨头疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也建议保持良好的手部姿势，避免长时间使用手持设备，适当进行手部运动，以预防手部骨骼和肌肉疾病的发生。
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