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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手手腕疼不敢用力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相关科普信息：
1.扭伤或拉伤：手腕过度扭曲或拉伸可能导致韧带、肌肉或肌腱的损伤，引起疼痛和无力感。
2.关节炎：关节炎是关节炎症的统称，包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。手腕关节炎会导致疼痛、肿胀和活动受限。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱周围的组织，当腱鞘发炎时，会引起手腕疼痛和活动困难，常见的有桡骨茎突腱鞘炎。
4.腕管综合征：正中神经在腕部通过的腕管受到压迫，会导致手指麻木、疼痛和无力，有时也会影响手腕的力量。
5.骨折或骨裂：严重的外力作用可能导致手腕骨折或骨裂，疼痛明显，并且不敢用力。
6.过度使用：长时间进行重复性手腕动作，如打字、使用鼠标、举重等，可能导致手腕疲劳和疼痛。
7.神经问题：颈部或上肢的神经问题，如颈椎病、神经损伤等，也可能引起手腕疼痛和无力。
如果手腕疼痛严重或持续时间较长，应尽快咨询医生或寻求医疗帮助，以确保得到正确的诊断和治疗。此外，保持良好的手腕姿势、适度的运动和合理的休息对于预防手腕疼痛也非常重要。
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