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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
锁骨骨折是一种常见的骨折类型，通常由于肩部受到直接或间接的外力冲击引起。锁骨骨折的护理措施主要包括以下几个方面：
1.保持正确的姿势：在锁骨骨折的初期，患者应保持头部稍高的姿势，以减轻锁骨部位的疼痛和肿胀。在睡觉时，患者可以使用一个枕头将头部垫高，以保持正确的姿势。
2.使用固定器具：锁骨骨折后，医生通常会使用锁骨带或八字绷带等固定器具来固定骨折部位。患者应按照医生的建议正确佩戴固定器具，并注意保持器具的清洁和干燥。
3.注意饮食：锁骨骨折患者应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和钙的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。
4.进行康复锻炼：在锁骨骨折的恢复期间，患者应在医生的指导下进行适当的康复锻炼，以促进骨折部位的愈合和功能恢复。康复锻炼应逐渐增加强度和难度，避免过度活动导致骨折再次移位。
5.定期复查：锁骨骨折患者应按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折的愈合情况。如果发现骨折部位有异常情况，如疼痛、肿胀、感染等，应及时就医。
总之，锁骨骨折的护理措施需要患者和家属共同配合，遵循医生的建议进行治疗和康复。通过正确的护理措施，可以促进骨折的愈合和功能恢复，减少并发症的发生。
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