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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
跟骨骨刺是一种比较常见的疾病，经过科学合理的治疗，大部分患者都可以得到缓解。
治疗跟骨骨刺的方法有很多种，但最重要的是要先明确导致跟骨骨刺的原因。一旦确定了原因，就可以有针对性地治疗。通常情况下，相对较轻的骨骨刺可以通过保守治疗来进行缓解，包括热敷、按摩、物理治疗、穿着合适的鞋子等，这些措施可以缓解患处的疼痛，并有助于预防症状的进一步恶化。
如果跟骨骨刺症状严重，且保守治疗无效的情况下，通常需要进行手术治疗。手术的方式包括切除骨赘、关节镜手术等，手术治疗能够直接去除骨骨刺，并修复受损的关节组织，从而恢复关节的功能。
此外，一些辅助治疗方法，如中药治疗、针灸、良好的饮食习惯等，也能在一定程度上缓解症状。但是需要注意的是，这些治疗方法需要在医生的指导下进行，避免不当使用造成更严重的后果。
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