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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于第5跖骨骨折的康复时间因人而异，一般需要4-6周的时间，但也可能需要更长的康复时间。
第5跖骨骨折康复的第一步是确诊。当发生足部剧烈疼痛和肿胀时，需要尽快到医院进行X光检查，确保诊断准确。
接下来是治疗阶段。一般而言，对于第5跖骨骨折，医生会建议采取保守治疗，如休息、冷敷、使用支具、物理治疗等方法。严重的骨折可能需要手术治疗。在治疗过程中，患者需严格按照医嘱进行，避免负重运动，确保骨头愈合。
随后是康复期。在第5跖骨骨折的康复期间，患者需要遵守医生的指导进行适当的功能锻炼，促进骨折部位的愈合和肌肉的恢复。同时，注意保持饮食的营养均衡，增加钙质摄入，有利于骨折部位更快地愈合。在这个阶段，患者需要配合医生进行定期复查，确认骨折的愈合情况。
如果康复期间出现严重疼痛、明显变形等情况，需要及时就医进行处理。
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