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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减可能指甲状腺功能减退症，是甲状腺激素分泌不足所引起的一种代谢性疾病，通常需要综合性的治理，包括药物治疗、营养治疗、物理疗法、手术治疗等。
1、药物治疗：患上甲状腺功能减退症后，患者可遵医嘱口服甲状腺激素替代药物治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物可有效补充缺失的甲状腺激素，调节新陈代谢。
2、营养治疗：甲状腺功能减退症患者，应增加富含锌、硒、铁等矿物质的食物，如虾、鸡蛋、开心果等，以促进甲状腺激素的合成和代谢。
3、物理治疗：物理治疗有助于缓解甲状腺功能减退症的症状，常见方法为热敷。热敷可以促进脖部血液循环，缓解寒冷感、乏力等症状。使用温水浸湿毛巾，保持温度在40℃左右，敷15-20分钟。
4、手术治疗：如果甲状腺功能减退症是甲减由甲状腺结节或肿瘤引起，且药物治疗无效或肿瘤较大，可能需要进行甲状腺部分切除术。该手术通过切除甲状腺的病变组织，恢复甲状腺功能。
在日常生活中，建议患者适量运动能帮助改善新陈代谢，减轻乏力症状，可以选择低强度运动，如散步、游泳。若是经过治疗后，相应的不适症状，还未得到改善，建议及时就医。
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