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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
5月龄宝宝晚上睡觉不踏实、老醒哭闹,一般是因为饥饿或口渴、尿布不适、营养不良、湿疹、上呼吸道感染等。针对不同的原因,可以采取一般治疗、药物治疗缓解不适。还要养生良好的睡眠习惯,以促进健康成长。
一、非疾病因素
1、饥饿或口渴:5月龄的宝宝在快速生长期,夜间可能会感到饥饿或口渴,而出现醒来哭闹。建议确保宝宝晚餐吃得充足,可以在睡前1-2小时给提供一次辅食或奶。
2、尿布不适:尿布湿了或需要更换可能导致不适,从而哭闹。发现尿布湿了或有粪便,应及时更换,确保尿布干燥清洁。
二、疾病因素
1、营养不良:营养不良可能导致身体虚弱,影响睡眠质量。可以配合根据具体情况补充适当的营养素,如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2、湿疹:湿疹是一种常见的皮肤病,会导致皮肤红肿、瘙痒,影响睡眠。需要保持皮肤的清洁和湿润,如有必要,可以在医生指导下使用氢化可的松乳膏、复方氧化锌软膏等治疗。
3、上呼吸道感染:该疾病可能导致鼻塞、咳嗽等症状,干扰晚上休息。可在医生指导下用头孢克肟颗粒、复方氨酚烷胺片等缓解鼻塞。
日常生活中创造安静舒适的睡眠环境,避免噪音和光线干扰。并合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯。如宝宝症状持续不缓解,应进行血常规、微量元素测定等检查,以明确具体病因。
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