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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上睡觉侧着睡时出现鼻塞，可能与以下因素有关。
-生理结构：鼻腔分为左右两部分，中间由鼻中隔分隔。当侧躺时，下方的鼻腔会受到重力的影响，导致鼻甲充血、肿胀，从而引起鼻塞。
-鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。侧躺时，鼻腔内的炎症分泌物可能会积聚在下方的鼻腔，导致鼻塞加重。
-鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨和骨组织，如果鼻中隔偏曲，会导致一侧鼻腔狭窄，侧躺时狭窄的一侧更容易出现鼻塞。
-鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内的结构，当鼻甲肥大时，会阻塞鼻腔，导致鼻塞。侧躺时，鼻甲的位置可能会发生变化，从而影响鼻塞的程度。
如果鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、流涕、鼻出血等，建议及时就医，进行详细的鼻腔检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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