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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是人体新陈代谢产物之一，主要通过肝脏代谢，通过尿液排出体外。当尿酸过高时，可能会引发痛风、尿路结石等疾病，因此需要引起重视。
尿酸高偏高需要注意的问题有以下几点：
1.饮食调节：高尿酸可通过饮食调节来减缓，可以避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、酒精等，增加占比少的水果、蔬菜等食物。适量饮水也有助于稀释体内尿酸浓度。
2.生活方式：保持适量的运动，每天都能坚持做一定的运动，如散步、慢跑、健身、游泳等都有助于促进新陈代谢，排出体内多余的尿酸。
3.药物治疗：在医生指导下，有需要时也可以进行药物治疗，如服用尿酸降低药物，有助于控制尿酸水平，避免痛风等疾病的发生。
4.检查监测：如果怀疑自己的尿酸偏高，可以通过血液检测来确认。定期检查尿酸值，有助于及早发现问题，及时采取措施。
总之，尿酸高偏高需要引起足够的重视，积极调整生活方式和饮食习惯，定期检测尿酸值，有助于保持身体的健康。如有疑问，应及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
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