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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂是指直肠内壁或肛管内壁的皮肤发生裂口。其主要症状就是排便时伴随着剧痛和流血。如果排便流血挺久了，建议尽快就医，寻求专业的治疗和建议。以下是一些常见的治疗方法和建议：
1.药物治疗：可以使用局部止痛药和抗炎药来减轻疼痛和炎症。此外，也可口服一些润肠、软便的药物，帮助减轻排便时的疼痛。
2.饮食调理：饮食是非常重要的，建议多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于软化粪便，减轻排便时的疼痛。同时，要避免食用刺激性食物和辛辣食物，如辣椒、生姜、蒜等，以免加重肛裂的症状。
3.温水坐浴：每天坐温水浴15-20分钟，有助于放松肛门周围的肌肉，减轻排便时的疼痛，并且有助于伤口的愈合。
4.足够的水分摄入：多喝水有助于软化粪便，减少便秘的发生，缓解肛裂的症状。
5.注意卫生：保持肛门周围的卫生，避免使用粗糙的卫生纸，可以选择湿纸巾来擦拭，避免长时间坐卧。
如果以上方法不能缓解症状，或者排便流血一直持续，建议尽快就医。医生可能会进行详细的检查，排除其他疾病，如直肠息肉、肠道炎症等。对于严重的肛裂，可能需要手术治疗，如肌肉松解术、裂口缝合术等，以促进伤口愈合。在手术后，患者需要严格遵循医生的指导，避免便秘和屏气用力排便，以免引起伤口复发。
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