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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
虫草花营养能力强，含有较多的氨基酸和蛋白质，以及大量的矿物质和微量元素，能增强人体免疫功能，有助于预防感冒和抗病毒。虫草花具有清肺止咳的作用，对儿童慢性咳嗽有一定疗效。对体弱儿童的适当管理可以促进生长发育和强身健体。
一、小孩可以吃虫草花吗
虫草花又叫虫草菌，是一种比较平和的食物。对于很多人来说，是一种可以滋养身体的平和食物，孩子可以服用。因为虫草花刺激性不是很大，对孩子没有伤害，还能增加孩子的免疫力。虫草花具有增强人体免疫力的作用，成人和儿童均可食用。孩子吃了不容易生病，是好食物。
二、虫草花的功效与作用
1、降低血糖。虫草花中含有冬虫草多糖，能使胰岛素分泌更多，使肝脏中的葡萄糖代谢酶活性变强，能起到很好的降血糖作用。
2、抗衰老，虫草花含有超氧化物歧化酶，能达到很好的清除自由基的效果，让身体自然不会老得那么快。
3、保护肝肾。虫草花中含有的一些物质可以增加肾脏血液流量，改善代谢紊乱，保护肾脏效果，使微循环和血液流量变得更快，从而可以有效地调节症状激素的分泌。
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感冒可以吃虫草花吗
感冒的时候是可以吃一些虫草花的，能够增强免疫力，对于身体是有利的。但是，吃虫草花，并不能够治疗感冒。感冒比较轻症的，是可以自愈的。在感冒期间应该注意休息，注意饮食，不要过度劳累，一般经过休息之后，2到... 详细»
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人流后可以吃虫草花吗
人流之后是可以吃虫草花的，这个不影响人流之后的恢复，但是人流以后还是需要吃蛋白质为主的食物，需要一些优质的蛋白，比如猪的瘦肉，虾类，牛奶，这些都是需要吃的，平常也可以吃一些蔬菜水果，这样对胃肠道的功能... 详细»
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小孩可以吃虫草吗
虫草本身是一种补益类的重要，小孩能不能吃虫草，需要根据小孩的体质来决定。比如脾胃比较虚弱以及免疫力比较低下的小孩，或者反复呼吸道感染的小孩可以适当吃一些虫草来调节免疫力。虫草性质比较平和，一般来说没有... 详细»
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坐月子可以吃虫草花炖鸡吗
产妇在坐月子期间可以适当的吃一些虫草花炖鸡，适当的进行摄入能够起到促进产妇身体恢复的作用。但是虫草花炖鸡在平时一定要控制好摄入量，一定不能够摄入过多，容易导致患者出现上火以及其他的副作用。虫草花当中含... 详细»
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