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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
消除强迫症，可以通过使用药物、认知行为疗法、暴露反应预防疗法、心理动力学疗法等方式改善。
1.使用药物：可以在医生指导下使用疏肝解郁胶囊、劳拉西泮片等药物，有助于缓解不适症状。
2.认知行为疗法：是一种基于认知心理学和行为心理学的治疗方法，通过改变患者的思维和行为模式来缓解强迫症的症状。
3.暴露反应预防疗法：基本原理是通过让患者逐渐暴露于引起强迫思维和行为的情境中，同时避免使用强迫行为来减轻焦虑和恐惧，从而逐渐减少强迫思维和行为的发生。
4.心理动力学疗法：通过帮助患者了解和处理潜意识中的心理冲突，可以缓解强迫症的症状。
平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。
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