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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
情绪激动会使心跳加快，血压升高，呼吸急促，这些身体反应是生存机制。但是当这种情绪变得过于激动时，可能导致晕厥。
在情绪过激的情况下，身体会释放出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会导致心率过快，血管收缩和血压升高。当身体在极度激动的情况下无法调节这些生理反应时，就可能会出现晕厥的症状。
此外，大量的情绪激动也可能导致呼吸急促，从而使身体缺氧，这也是晕厥的一个重要原因。当大脑缺氧时，会出现头晕、恶心、视物模糊等症状，甚至可能导致晕厥。
还有一点需要注意的是，晕厥可能还受到心理因素的影响。在激动的情绪状态下，大脑的神经系统也处于亢奋状态，如果情绪过激导致大脑无法正常工作，也可能导致晕厥。
因此，日常要注意控制自己的情绪，避免过度激动。可以尝试通过深呼吸、慢慢数数或者暂时离开当时的环境来平复自己的情绪。同时，要注意自己的呼吸和姿势，避免出现缺氧和血液循环不畅的情况。如果经常出现晕厥的情况，建议及时就医，排除身体其他方面的问题。
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