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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
如果宝宝在6个月的时候还没有添加辅食，还是纯母乳喂养，那么宝宝上火与母乳喂养有关，这个时候需要宝妈多注意日常饮食，不要吃太多辛辣刺激易上火的食物，以免影响到宝宝。如果是配方奶粉喂养，那么多与奶粉有关，家长在不同阶段更换奶粉或奶粉冲泡不当，都容易使宝宝出现便秘和其他上火的症状，建议换奶粉或多喂些水。
6个月宝宝上火吃什么降火：
1、白开水：白开水是比较适合宝宝的，是缓解上火症状第一选择，平时多喝温水，帮助宝宝排除毒素，不要急着乱给宝宝喂药。
2、绿豆粥：6个月大的宝宝已经可以吃辅食了，家长可以从饮食上来给宝宝降火。如果宝宝上火的症状不是很严重，可以煮一些绿豆汤或者粥给宝宝吃。
3、水果：当宝宝上火的时候，吃水果是不错的选择。家长可以给宝宝准备一些清凉去火的水果，比如梨子、火龙果和葡萄等，这些水果也可以榨成汁给宝宝喝。
6个月宝宝上火要注意什么：
1、避免宝宝缺水：家长应注意日常给宝宝补充水分，以免宝宝缺水，宝宝一旦缺水就容易上火。要培养宝宝喝白开水的习惯，宝宝在补充水分的同时，也清理了肠道，排出体内的废物。
2、日常生活和休息。家长要保证宝宝每天都能得到充足的休息和足够的睡眠，因为睡眠不足，或者是睡眠治疗差都容易导致上火。
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