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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能的处理方法和建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天早晚刷牙，并使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。刷牙时要注意正确的刷牙方法，避免过度用力或横向刷牙。
2.使用漱口水：可以使用含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，帮助减少口腔细菌和减轻炎症。
3.注意饮食：避免食用辛辣、坚硬、刺激性食物，多吃富含维生素C、维生素K和纤维素的水果、蔬菜，有助于促进牙龈健康。
4.定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙，去除牙石和牙菌斑，预防牙龈疾病。
5.避免吸烟：吸烟会影响口腔健康，加重牙龈问题，应尽量避免吸烟。
6.治疗相关疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、血液疾病等，可能导致牙龈出血。如果牙龈出血与这些疾病有关，应积极治疗原发疾病。
如果牙龈出血持续时间较长、出血量较大或伴有其他症状，如牙龈肿痛、牙齿松动等，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，确定出血的原因，并制定相应的治疗方案。
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