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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖有点高和尿蛋白有点高可能是身体出现某些问题的信号，需要引起重视。
血糖是指血液中的葡萄糖含量。正常情况下，血糖水平会在一定范围内波动，以维持身体的正常功能。当血糖水平高于正常范围时，可能提示存在糖尿病或糖尿病前期。
-糖尿病是一种慢性疾病，其特征是胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不足，导致血糖无法被有效利用和储存。长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，增加患心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症的风险。
-糖尿病前期是指血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这是一个重要的阶段，通过采取适当的生活方式干预，如健康饮食、适量运动、控制体重等，可以预防或延缓糖尿病的发生。
尿蛋白是指尿液中存在蛋白质。正常情况下，肾脏会过滤血液中的废物和多余水分，同时保留蛋白质等重要物质。当肾脏功能受损时，蛋白质可能会渗漏到尿液中，导致尿蛋白水平升高。
-尿蛋白升高可能是肾脏疾病的早期迹象，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等。长期的尿蛋白升高会进一步损害肾脏功能，甚至发展为肾衰竭。
-除了肾脏疾病，其他因素也可能导致尿蛋白升高，如剧烈运动、发热、感染、高血压等。
如果发现血糖有点高或尿蛋白有点高，建议采取以下措施：
-及时就医：咨询医生，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行血糖检测、糖化血红蛋白检测、肾功能检查等，以确定具体情况。
-生活方式调整：保持健康的生活方式对于控制血糖和保护肾脏非常重要。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
-遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。这可能包括药物治疗、血糖监测、定期复查等。
需要注意的是，血糖和尿蛋白的异常可能是多种疾病的表现，因此及时就医、进行全面的检查和诊断是非常重要的。早期发现和干预可以帮助控制病情，减少并发症的发生。同时，定期进行体检和健康检查也是预防和早期发现疾病的重要措施。
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