五十肩又被称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎等等,是指间关节的周围软组织出现不明原因的自限性无菌性炎症,患者的主要表现就是活动受限和肩关节疼痛。在临床上,五十肩患者可能会表现为肩部关节僵硬或无法举高手臂,在转动肩部时可能会出现疼痛的现象,对正常的工作和生活造成明显的影响。通常情况下,患者的肩部疼痛症状可能持续2到9个月左右,病程相对较长,疼痛感往往在晚上较为明显。与此同时,五十肩患者还可能会出现压痛、怕冷、肌肉痉挛与萎缩等现象。相关的研究发现,五十肩多发于50岁左右的中老年群体,目前在世界范围内的发病率约为2%到5%左右,女性患病人数多于男性。如果人们出现五十肩的症状需要及时到正规的医院进行治疗,避免错过最佳的治疗时间。
肩周炎的康复治疗
1、肩上举。患者面向墙壁站立,脚尖距离墙壁约三十厘米。举起患肢,手指贴着墙壁然后手指于墙上慢慢往上爬,在能忍受的最高点停留约十秒,然后慢慢往下爬。十次为一组。
2、每日2组肩外展。离墙壁约四十厘米站立,身体和墙壁成九十度角。外展患肢,手指贴着墙壁,然后手指于墙上慢慢往上爬,在能忍受的最高点停留约十秒,然后慢慢往下爬。
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冻结肩症状
冻结肩指的是粘连性肩关节囊炎,简称肩周炎,属于一种在肩关节周围软组织不明原因的自限性无菌性炎症。冻结肩基本的症状表现是肩关节的疼痛和活动的受限,五十岁左右的中老年人是冻结肩的多发群体。冻结肩可分为原发... 详细»
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