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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高是指一个人从头顶到脚底的垂直距离，是一个人体形态的重要指标之一。身高因人而异，受到遗传、营养、环境和生活习惯等多种因素的影响。
1、遗传因素：父母的身高和遗传基因会直接影响到子女的身高。研究表明，父母身高越高，子女的身高也容易越高，而父母身高越矮，子女的身高也容易越矮。因此，遗传因素决定了一个人在生长发育过程中的基本身高。
2、营养状况：在儿童期间，营养不良会导致身体生长受限，从而影响身高的发育。足够的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物对于促进儿童的身体生长非常重要。
3、环境和生活习惯：有些环境因素，比如地理位置、气候和空气质量，都可能对身高的发育产生一定的影响。此外，适当的运动和锻炼也能够促进骨骼的生长和发育，从而对身高起到一定的促进作用。
4、疾病和健康问题：比如甲状腺问题、内分泌问题和遗传疾病等都可能导致身高受限。
总的来说，身高的发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。因此，在日常生活中，应该注意保持良好的生活习惯，合理饮食，注重营养，适当锻炼，以促进身高的发育。同时，在必要时也应该关注身体健康，及时发现和治疗身高发育受限的问题。
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身高通常会受多方面的影响，通常包括遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等，详细情况还需要去医院咨询医生了解，可以更好的判断身体状况。1.遗传因素：身高受遗传因素的影响较大，父母的身高会影响孩子的身高... 详细»
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身高增长的方法，有合理的营养摄入、适度的运动、保持充足的睡眠、避免不利因素、保持正确的姿势等。1.合理的营养摄入：营养是生长发育的物质基础，如果想增高，就必须保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养... 详细»
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身高的增长受哪些因素影响
身高是一个复杂的特征，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境和健康状况等。以下是一些可能与身高增长相关的因素：1.遗传：遗传是影响身高的重要因素之一。如果家族中有较高的成员，那么个体可能有更高的身高... 详细»
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身高的增长受到哪些因素的影响
身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。首先，遗传是影响身高的重要因素之一。如果父母身高较高，孩子也有可能长得比较高。但是，即使父母身高不高，通过科学的饮食和运动也可以促进身高的增... 详细»
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身高增长期有哪些特征
一般来说在骨骼线闭合之前的孩子，其身高都是在不断生长的，尤其是处于青春期的孩子更加明显，身高正在增长的孩子，大多会表现出睡眠时间增加、饭量增加明显，还会经常感觉饥饿，部分孩子会有膝盖或者腿部周围酸胀、... 详细»
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