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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
营养过剩会导致血糖升高。
营养过剩通常是指摄入的能量超过了身体的需求，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。当摄入的食物中含有大量的碳水化合物和糖分时，这些物质会被消化吸收，使血糖水平升高。
如果身体无法将血糖有效地转化为能量或储存为肝醣和脂肪，血糖水平就会持续升高，这就是高血糖。长期的高血糖会对身体造成损害，特别是对眼睛、肾脏、心脏和血管等器官的损害更为严重，容易引发糖尿病等代谢性疾病。
因此，为了保持身体健康，应该注意饮食的均衡和适量，控制碳水化合物和糖分的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢，维持健康的体重和血糖水平。
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皮肤营养过剩
皮肤营养过剩内火即是上火，所以平时要避免上火，饮食一定要注意，一般营养过剩，都是由于饮食造成的。因为上火会使脏腑阴阳气血失调。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子等，而... 详细»
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什么是营养过剩
营养过剩是指人体摄入的能量和营养素超过了身体所需要的量。在现代社会，随着食物的丰富和生活水平的提高，营养过剩成为了很多人的一个问题。营养过剩的主要原因是饮食结构和生活方式的改变。过多的热量和营养素含量... 详细»
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喝酒血糖会不会升高
喝酒通常会造成血糖升高。酒属于刺激性的饮品，其中含有不同量的酒精，大部分人在喝酒后，由于酒精对肝脏糖原分解产生抑制作用，进而会造成胰岛素分泌下降，出现血糖暂时性升高。部分人群因本身存在胰岛素分泌不足的... 详细»
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熬夜会导致血糖升高。因为熬夜会出现生活不规律，导致内分泌激素代谢紊乱，会刺激肾上腺激素分泌而导致血糖升高。所以糖尿病患者平时要科学规律的生活，白天坚持有氧运动一小时，夜间最好睡眠7-8小时，同时要保证... 详细»
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吃馄饨血糖会不会升高
吃馄饨血糖肯定是会升高的，特别是肉馄饨。糖尿病人可以吃馄饨，但是需要限量，少量的吃，血糖升高的不太明显，在我们可控的范围之内。如果吃得过多，就会造成血糖明显的升高，不利于病情的稳定，得了糖尿病以后，需... 详细»
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