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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
婴儿鼻塞喉咙有痰是一种常见的病症，可能会影响宝宝的呼吸和睡眠。建议家长们采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和喉咙有痰的症状。
2.帮助宝宝排痰：可以让宝宝趴在家长的腿上，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出痰液。也可以使用吸痰器或雾化吸入等方法帮助宝宝排痰。
3.注意饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；人工喂养的宝宝，要注意奶液的温度和浓度，避免过冷或过热。
4.保持宝宝鼻腔清洁：可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助宝宝清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。
5.就医：如果宝宝的症状持续时间较长或伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，家长们在给宝宝用药时一定要遵医嘱，避免自行用药。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。
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