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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈退缩是一种常见的口腔问题，指的是牙龈边缘向牙根方向退缩，导致牙齿根部暴露。以下是关于牙龈退缩的一些信息：
一、原因：
1.刷牙不当：使用过硬的牙刷、过度刷牙或横着刷牙等不正确的刷牙方法可能损伤牙龈。
2.牙周病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病会导致牙龈炎症和萎缩。
3.牙齿咬合问题：不正常的咬合力量可能导致牙龈退缩。
4.口腔手术或损伤：如拔牙、牙齿矫正等口腔手术过程中可能损伤牙龈。
5.遗传因素：有些人天生牙龈较薄，容易出现牙龈退缩。
6.年龄增长：随着年龄的增长，牙龈组织可能会逐渐变薄和萎缩。
二、症状：
1.牙齿敏感：牙龈退缩后，牙齿根部暴露，对冷热酸甜等刺激会更加敏感。
2.牙缝增大：牙龈退缩会导致牙齿之间的缝隙变大。
3.牙齿变长：由于牙龈萎缩，牙齿看起来会比以前更长。
4.牙龈红肿、出血：牙龈可能会出现红肿、疼痛和出血等炎症症状。
三、预防：
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
2.定期口腔检查：定期看牙医，及时发现和治疗口腔问题。
3.控制牙周病：保持良好的口腔卫生，定期洗牙，控制牙周炎症。
4.避免过度咬合力：避免咬坚硬食物，纠正不良咬合习惯。
5.口腔手术注意事项：在进行口腔手术时，选择经验丰富的医生，减少牙龈损伤。
四、治疗方法：
1.牙龈移植手术：将健康的牙龈组织移植到退缩部位，覆盖暴露的牙根。
2.引导组织再生术：使用生物材料引导牙龈和牙槽骨再生。
3.脱敏治疗：减轻牙齿敏感症状。
4.修复治疗：如牙冠、贴面等，改善牙齿外观。
牙龈退缩会影响口腔健康和美观，如果出现牙龈退缩的症状，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查对于预防牙龈退缩非常重要。
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