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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常是由于牙龈炎、牙周炎、牙龈下脓肿等引起的。牙龈肿痛不仅会影响正常的进食，还会给人带来不适和疼痛感。以下是一些可能导致牙龈肿痛的原因以及对应的处理方法。
1.牙龈炎
牙龈炎是指由于牙菌斑、牙结石等沉积在牙龈上导致的炎症。患有牙龈炎的人牙龈会出现红肿、出血、疼痛等症状。处理方法是定期去洁牙，正确刷牙，如发现牙龈肿痛应及时就医。
2.牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，它不仅仅局限于牙龈，还波及到了牙周组织，牙周韧带和牙周骨，一旦发生就更容易导致牙龈肿痛。处理方法是及时治疗，如有必要可以进行手术治疗。
3.牙周脓肿
牙周脓肿是由于牙周组织和骨质感染引起的脓肿，它会造成牙龈肿胀、疼痛等症状。处理方法是需立即到口腔科就医，如有必要需要进行切开引流手术。
除了以上几种情况外，牙龈肿痛还可能是因为一些其他原因，比如牙齿不正常咬合、牙结石、牙周袋感染等引起的。不管是什么原因导致的牙龈肿痛，都应该重视，及时就医。
在日常生活中，也可以通过以下方法来预防和缓解牙龈肿痛：
1.定期口腔卫生
定期到口腔科洁牙，保持口腔清洁，正确刷牙、使用牙线等。
2.饮食调理
多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，蔬菜等。
3.避免熬夜、保持充足睡眠
熬夜容易导致免疫力下降，加重牙龈炎症状。
4.保持心情舒畅
情绪低落会降低免疫力，对牙龈健康也会产生负面影响。
总之，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，需要引起足够的重视。在日常生活中，应该注意口腔卫生和饮食调理，及时发现问题并寻求专业的医疗帮助。
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