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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗。它可能是由于身体内部出现阴虚或阳虚引起的。
阴虚和阳虚是中医理论中的概念，它们描述了人体内不同的功能状态。阴虚指的是阴液不足，阴阳失衡，主要表现为热症状，如虚热、口干、烦躁等。而阳虚则是指阳气不足，阳气失于营养功能不足，表现为寒症状，如畏寒、肢冷、乏力等。
总而言之，虚汗往往是身体阴阳失衡的表现，需要根据具体的情况进行中医治疗，通过调整身体的阴阳平衡来减少虚汗的发生。同时，也需要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，以及保持心情舒畅等，从而帮助身体恢复阴阳平衡，减少虚汗的发生。
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虚汗停是治阳虚还是阴虚
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