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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
喂母乳用拍嗝。母乳喂养的宝宝同样会吸入一定量的空气，而这些空气如果不及时排出，就可能导致宝宝出现溢奶、吐奶、肠绞痛等不适，因此拍嗝是非常必要的。
拍嗝的主要目的是帮助宝宝排出胃里的空气，减少胃部压力，从而预防宝宝溢奶和吐奶，还能减少宝宝肠绞痛的发生。
以下是一些拍嗝的方法：
1.竖抱拍嗝：将宝宝竖直抱起，让宝宝的头靠在你的肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，直到宝宝打出嗝为止。
2.坐式拍嗝：让宝宝坐在你的腿上，身体微微前倾，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，直到宝宝打出嗝为止。
3.侧趴拍嗝：让宝宝趴在你的腿上，身体微微前倾，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，直到宝宝打出嗝为止。
需要注意的是，拍嗝的时间和力度要根据宝宝的情况来调整。一般来说，每次拍嗝的时间可以持续5-10分钟，力度要适中，不要太用力，以免伤害到宝宝。同时，拍嗝的时间也不是固定的，有些宝宝可能只需要拍嗝几下就能打出嗝，而有些宝宝可能需要拍嗝很长时间才能打出嗝。
此外，拍嗝并不能完全避免宝宝溢奶和吐奶，因此在喂奶后，还需要将宝宝保持正确的姿势，如侧卧位或半卧位，以减少宝宝溢奶和吐奶的发生。
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