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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，一般多发生在儿童中。它通常通过密切接触或空气飞沫传播，具有较强的传染性。对于手足口病患者，饮食的选择非常重要，适当的饮食有助于缓解症状和加速康复。以下是关于手足口病患者可以食用的食物的一些建议。
1.温热的食物：手足口病患者往往会出现喉咙痛和口腔溃疡等症状，选择温热的食物有助于减轻疼痛和不适感。可以食用温热的米粥、热汤或者温热的水果泥等。
2.软食：患者咀嚼困难，选择软食可以减少患者的不适感。蒸煮或炖煮的蔬菜、鱼肉或豆腐是可选择的软食。
3.高纤维食物：可食用含有丰富纤维的食物，如水果和蔬菜。橙子、苹果、芒果等富含维生素C，有助于提高免疫力和促进伤口的愈合。
4.容易消化的食物：患者往往胃口不好，选择容易消化的食物有助于增加摄入的营养。优质蛋白质食物如鸡蛋、豆腐和鱼肉，有助于维持患者的身体健康。
5.多饮水：手足口病患者多产生口干、口渴等症状，饮水可以补充体内的水分，缓解这些症状。可以选择白开水、果汁或盐水等饮品。
此外，还需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物：手足口病患者口腔黏膜溃疡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免刺激口腔溃疡，加重症状。
2.避免食用粘糊食物：手足口病患者容易出现腹泻症状，避免食用粘糊的食物，如粘米饭、粘米粉等，以免加重腹泻症状。
3.避免共用餐具和杯具：手足口病极易通过飞沫传播，避免共用餐具和杯具，以减少感染风险。
在治疗期间，手足口病患者应依据个人情况适当调整饮食，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯和居室环境清洁，可以帮助预防手足口病的传播。如果出现严重症状或并发症，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。
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