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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房在触碰时会有疼痛感是一种正常的生理现象,但有时也可能是一种疾病的表现。在平时的生活中,女性可能会在月经周期中或者特定的时段感到乳房疼痛,这通常是由于月经周期中雌激素和孕激素水平的变化而引起的。
乳房疼痛通常是在月经前的一两周内开始出现,然后在月经开始后消失。这种周期性的乳房疼痛被称为周期性乳房疼痛,它通常是一种生理性的表现,无需过分担忧。
然而,乳房疼痛也可能是一些疾病的表现,比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等。乳腺增生是一种常见的乳房疾病,会导致乳房组织增生和增厚,出现乳房胀痛、乳房囊肿或结节等症状。乳腺炎则是乳房组织发炎引起的疾病,会导致乳房红肿、发热、胀痛等症状。
除了疾病因素外,外部因素也可能导致乳房疼痛,比如过于紧身的内衣、不当的姿势、过度剧烈的运动等,都可能导致乳房受压迫而引起疼痛。
对于乳房疼痛,可以采取一些预防和缓解的措施。首先是选择合适的内衣,保证乳房得到足够的支撑和舒适度。其次是调整饮食和生活习惯,避免摄入过多咖啡因和盐分,保持良好的作息和饮食习惯。
另外,定期进行乳房自查和乳腺超声检查,及时发现潜在的疾病。如果乳房疼痛持续不缓解,建议及时就医,接受专业的治疗和检查。
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