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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
奶粉凉了不建议再喝。
婴幼儿的免疫力比成人低，一般奶粉凉了的时候容易被细菌污染，婴幼儿食用后容易引起感染，出现腹泻、呕吐等症状。因此，为了宝宝的健康，建议每次冲调奶粉时，按照宝宝的实际食量进行冲调，避免冲调过多导致奶粉变质。如果宝宝喝不完已经冲调好的奶粉，建议倒掉，不要再次饮用。
此外，成人喝凉的奶粉也容易引起肠胃不适。奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，这些营养成分容易滋生细菌。如果奶粉凉了，细菌会在奶粉中繁殖，从而导致奶粉变质。因此，建议将冲调好的奶粉在室温下放置不超过2小时，超过2小时后，即使奶粉没有变质，也不建议再喝。
总之，奶粉凉了不建议再喝，无论是婴幼儿还是成人，都应该选择新鲜的奶粉进行冲调。为了保证奶粉的质量，建议在冲调奶粉前彻底清洗双手，并使用干净的奶瓶和奶嘴。同时，要注意保存奶粉的环境，避免奶粉受到污染。
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