视觉疲劳的患者应该减少近距离用眼的时间，尤其是近距离的使用电子设备，每天应间断性的使用手机、电脑等电子产品。干眼症的病患可以局部滴眼药水，或者给眼睛做热敷，眼睛发痒时不要用手去揉眼睛，可以用湿毛巾轻轻擦拭。如果患者的睑板腺功能有障碍，可以适当的按摩、热敷睑板腺部位，或者在医生的指导下使用缓解眼睛疲劳的眼药水。
眼睛干涩酸胀的原因有哪些
1、环境因素，尤其是老年患者，为了节省用电，平时喜欢在昏暗的光线下用眼，比如昏暗的房间里看电视。当阅读视野光亮度分布和周围背景的光线强度相差太大，眼睛容易发生视觉疲劳。
2、患者长期口服某些药物或使用某化妆品容易导致眼睛干涩酸胀。
3、全身系统疾病也可能引起这种情况发生，比如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
如何预防眼睛干涩酸胀
1、平时可以提高室内环境的湿度，若长期待在空调房里，泪液蒸发会明显加快。所以吹空调时，建议在房里放上一盆水或者使用加湿器。
2、日常生活中患者可以多喝花茶、白开水，同时还应多吃富含维生素a的食物，比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜。
3、在学习工作时，一定要注意环境光线，不能在过暗、过亮的环境下用眼。
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