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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减是一种常见的内分泌疾病，患者的甲状腺激素分泌不足，可能会影响身体的代谢、生长发育等多个方面。对于甲减患者来说，合理的饮食对于控制病情和维持身体健康非常重要。以下是一些甲减患者饮食上需要注意的事项：
1.适量摄入碘：碘是合成甲状腺激素的重要原料。对于甲减患者，如果是由于碘缺乏引起的，需要适当增加碘的摄入量，可以多吃一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。但如果是桥本甲状腺炎导致的甲减，需要限制碘的摄入，避免食用过多的高碘食物。
2.保证营养均衡：甲减患者需要保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等富含优质蛋白质的食物；多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
3.避免食用致甲状腺肿物质：有些食物可能会干扰甲状腺的功能，导致甲状腺肿。甲减患者应避免食用这些食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯等。
需要注意的是，饮食调整只是甲减治疗的一部分，患者还需要遵循医生的建议，按时服用药物，定期复查甲状腺功能，以确保病情得到有效控制。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
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桥本甲减和甲减区别
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甲减检查
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单纯甲减和桥本甲减的区别
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亚甲减和甲减是否有区别
亚甲减和甲减是甲状腺功能减退症的两种不同类型。甲减是指甲状腺功能减退症，即甲状腺分泌的甲状腺激素减少，造成新陈代谢减慢等一系列症状。亚甲减是甲状腺功能减退症的一种轻度类型，指的是甲状腺功能减退的程度比... 详细»
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